Процесс акклиматизации в горах
Контрольные вопросы. Задания. Практикум
1. В чём состоят особенности акклиматизации в горах?
2. Когда у человека появляются признаки горной болезни и в чём они выражаются?
3. Почему закалённые и хорошо подготовленные физически люди быстрее акклиматизируются в горах? Обоснуйте свою точку зрения.
4. Как защитить себя от повышенной солнечной радиации в горах?
Подготовьте небольшое сообщение на тему «Признаки горной болезни». При его подготовке используйте сеть Интернет и специальную литературу.
Представьте, что вы собираетесь в турпоход в горы. Проанализируйте основные особенности, связанные с вашим пребыванием в горах. Продумайте план подготовки к этому походу. Определите, на какие вопросы вы бы обратили внимание с учётом своих особенностей (физическая подготовка, закаливание, подготовка личного снаряжения).
План подготовки и его короткое обоснование запишите в дневник безопасности.
Следующая страница Конспект