Основы безопасности жизнедеятельности
7 класс
Уроки 14 - 15
Репродуктивное здоровье подростков и его охрана
Что такое репродуктивное здоровье?
Задание
Читая текст, оцените, правильно ли вы понимаете значение слое «репродуктивное здоровье».
Важной составляющей понятия «здоровье» является репродуктивное здоровье. Международная конференция по вопросам народонаселения и развития, проходившая в 1994 году в Каире, так определила это понятие: «Репродуктивное здоровье — состояние полного физического и социального благополучия, отсутствие заболеваний репродуктивной системы, нарушения её функций или процессов в ней, что обеспечивает способность человека к воспроизведению (рождению детей)».
В нашей стране принята система мероприятий по охране репродуктивного здоровья человека — это медицинская помощь в поликлиниках. женских консультациях, больницах, центрах матери и ребёнка, санаториях. Это материальная и психологическая поддержка многодетных семей, лечение бесплодия и многое другое.
Но какое отношение ко всему этому имеют дети, которым 12- 14 лет? Самое прямое! Репродуктивное здоровье закладывается в период полового созревания, которое начинается в подростковом возрасте.
Медицинская страничка
Чистота — залог здоровья
В период полового созревания особенно важно поддерживать своё репродуктивное здоровье. Это начинается с малого — ухода за своим телом. Необходимость тщательного ухода за телом связана с тем, что в этот период усиливается работа сальных и потовых желёз, располагающихся в коже.
Сальные железы расположены по всей поверхности кожи человека. Выделения из сальных желёз обеспечивают эластичность кожи. В период полового созревания активность сальных желёз может быть чрезмерной — особенно на лице, груди, спине. При этом выводные протоки этих желёз часто закупориваются, в них начинают размножаться микробы, вызывая воспаления, и, как следствие, появляются прыщи (угри). В подростковом и юношеском возрасте многие мальчики и девочки страдают от прыщей, одни — больше, другие — меньше. При небольших высыпаниях достаточно использовать для умывания бактерицидное (убивающее бактерии) мыло и противоугревые лосьоны. Если же угрей много, то надо посоветоваться с врачом, как лучше очистить вашу кожу.
Потовые железы регулируют теплообмен между организмом человека и внешней средой. Выделившийся пот со временем разлагают бактерии, живущие на поверхности кожи. Если долго не мыться, то продукты разложения скапливаются на коже и издают резкий, неприятный запах. Поэтому необходимо ежедневно принимать душ или ванну утром и вечером перед сном. Это должно войти в привычку.
Однако во всём нужна мера! Во время приёма ванны или душа не трите слишком сильно кожу при мытье, так как чрезмерно энергичное воздействие может её повредить; не сидите в ванне подолгу.
Сделаем вывод и запомним его
Появление прыщей на коже подростка — явление обычное и распространённое. Поэтому стесняться, что у тебя есть прыщи, не стоит. Подсмеиваться над одноклассниками, у которых пока не очень здоровая кожа, могут только некультурные люди.
Особенности развития девочек и мальчиков (девушек и юношей)
Задание
Читая текст, обратите внимание на особенности развития девочек и мальчиков.
В период полового созревания у мальчиков и девочек меняются пропорции тела. Происходит резкий скачок роста. Причём у девочек (девушек) он начинается и заканчивается раньше, чем у мальчиков (юношей). Девушки сначала обгоняют юношей, а потом останавливаются в росте, и юноши оставляют их далеко позади. Разные кости растут с разной скоростью, отсюда — изменение пропорций тела, угловатость: быстрее растут кисти и стопы, кости лицевого черепа (удлиняются лица), в последнюю очередь — туловище- Поэтому подростки кажутся худыми, нескладными, с длинными руками и ногами.
У мальчиков (юношей) в подростковом возрасте начинает развиваться мускулатура, плечи становятся шире, оформляется крепкий торс с узким тазом, голос становится ниже, появляются волосы на лице, руках и других частях тела. У девочек (девушек) формируется типичная женская фигура: развиваются молочные железы (растёт грудь), увеличиваются бёдра, развивается подкожный жировой слой. Всё это готовит девушку к будущему материнству. А мускулатура у девушек остаётся неразвитой. Поэтому девочки (девушки) не могут (и. главное, не должны!) выполнять работу, связанную с большими затратами мышечной энергии. Трудоёмкая и тяжёлая работа, требующая большого напряжения, вредит организму. Сказанное ни в коем случае не означает, что движения, труд — это удел одних только мальчиков. В эти годы девочки не должна отказываться от физкультуры, от подвижных игр, спортивных соревнований. Переедание, малая физическая активность, сидячий образ жизни, увлечение сладостями приводят к нарушению жирового обмена, а следовательно, к задержке полового развития.
У мальчиков (юношей), напротив, происходит бурный рост мышц и скелета, поэтому в это время им необходима диета, богатая белком, и противопоказан никотин, останавливающий рост.
Сделаем вывод и запомним его
Всем полезно кататься на велосипеде, лыжах и коньках, ежедневно проходить пешком несколько километров, подниматься на пятый-шестой этаж пешком, без помощи лифта, выполнять посильную работу по дому.
Все живые организмы способны к размножению. В подготовке к процессу деторождения участвуют все системы человеческого организма, и этот процесс продолжается примерно 10 лет, которые можно разбить условно на несколько периодов или стадий развития.
Вы находитесь в том возрасте, когда ваш организм завершает первую стадию полового созревания и через 4-5 лет будет готов к репродуктивной функции, то есть воспроизведению себе подобных. Вы женитесь или выйдете замуж, и у вас появятся дети — ваше продолжение на Земле.
В процессе патового созревания у человека возрастает интерес к протившюложному полу. Это нормально для любой правильно развивающейся личности, он появляется уже у детей дошкатьного возраста. В вашем возрасте кроме интереса к внешним особенностям противоположного иола появляется и особое эмоциональное состояние при виде понравившейся вам девушки или юноши. Эта симпатия может перерасти в прекрасное чувство — первую влюбленность. Трудно описать его словами, а переживания, связанные с влюбленностью, порой ещё сложнее передать, объяснить. Да и надо ли это делать? Просто понимайте, что первая любовь — подготовка ваших чувств к более глубоким и серьёзным. которые ожидают вас в будущем.
Первая любовь не всегда бывает взаимной. Хотя тяжело сознавать это, не стоит излишне драматизировать ситуацию. Если вы попали в ситуацию, когда кто-то настойчиво добивается вашего внимания и любви, а вы не можете ответить взаимностью, проявите к этому человеку внимание, понимание, попытайтесь проявить уважение к его чувству и не оскорбить своим безразличием или насмешкой. Помните, что с вами тоже может случиться такое: на ваши чувства не ответят взаимностью.
Риски старшего подросткового возраста
В период полового созревания многим подросткам хочется побыстрее стать взрослыми. Важным признаком взрослой жизни они считают начало сексуальных отношений. Разумеется, это заблуждение. Раннее. бездумное начало патовой жизни таит много опасностей для подростков, прежде всего для девочек, которым они грозят беременностью. Поскатьку беременность не является нормальным явлением для организма девочки (который находится в состоянии перестройки), то весь процесс вынашивания и родов связан с риском для здоровья как её самой, так и её ребёнка. Девочка не созрела ещё по нескольким причинам: организм находится в стадии серьёзной перестройки; девочка не готова для выполнения роли матери.
Кроме того, при беспорядочных половых связях велика опасность заражения инфекционными заболеваниями, передаваемыми половым путём (в том числе СПИДом).
Расширение кругозора
С какого возраста допускается вступление в брак в Российской Федерации?
Статьёй 12 Семейного кодекса РФ определены условия заключения брака на территории Российской Федерации:
«Для заключения брака необходимы взаимное добровольное согласие мужчины и женщины, вступающих в брак, и достижение ими брачного возраста».
Брачный возраст определён статьёй 13 Семейного кодекса РФ:
«1. Брачный возраст устанавливается в восемнадцать лет.
2. При наличии уважительных причин органы местного самоуправления по месту жительства лиц, желающих вступить в брак, вправе по просьбе данных лиц разрешить вступить в брак лицам, достигшим возраста шестнадцати лет».
