План проведения занятий на учебный год (по учебнику Виноградовой Н.Ф.)



Основы безопасности жизнедеятельности
7 класс






Уроки 25 - 28
Разумная предосторожность



Содержание урока

Как выбрать место для отдыха?

Как вести себя на улице

Если нападение произошло

Вам звонят в дверь


Если нападение произошло


Оцениваем обстановку


Выясняем, где по отношению к вам находится нападающий, какого он роста и телосложения; можете ли вы отступить для нанесения ему удара.

Действуем быстро


Если нападение произошло, даём отпор всеми возможными способами.

• Резко и сильно упираемся каблуком в голень нападающего, изо всех сил ударяем его ладонями но ушам, пытаемся схватить за уши и, выворачивая его голову, пытаемся повалить противника на пол. Всё это надо делать быстро и решительно, без пауз. Главное — не дать преступнику опомниться.
• Останавливаем кабину лифта. Для этого резко подпрыгиваем и ударяем ногами об пол. Кабина останавливается. В этом случае нападающий будет иметь дело с механиками, так как по-другому из лифта в этом случае не выбраться, и оставит вас в покое.
• Если захват произошёл сзади, не тратим силы и время на попытки вырваться. Самое лучшее, что вы можете сделать, — прижаться как можно теснее к противнику и действовать: усердно работать руками, ногами и зубами, включить всю фантазию, на которую способны. рвать, выкручиваться, кусать всё. до чего сможете добраться. Ни в коем случае не останавливаться, пока враг ещё способен причинить вам вред.

Подручные предметы, которые можно использовать для самообороны


Связка ключей. Держите ключ между средним и безымянным пальцами и рукой, сжатой в кулак, бейте! Удар будет в несколько раз более сильным. К тому же ключ станет своеобразным шилом, которое больно ранит нападающего. Лучше всего в данном случае метить в лицо.

Ручка. Ручка может быть использована как колющее оружие. Держите палец на «клипере» или с тупого конца и бейте вниз или вбок острым концом наружу. Удар по печени, в мягкие ткани шеи дадут наибольший эффект.

Мусорное ведро с крышкой. Большой импровизированный щит. Мусор может быть брошен на нападающего, что даст вам время, чтобы убежать или использовать лучшее оружие.

Зонтик-трость. Один из лучших видов подручного оружия. Обладает огромной силой удара! Держа зонтик обеими руками, им наносят рубящие удары, а также колющие удары наконечником (особенно в лицо и живот нападающего), блокируют удары рук и ног противника.

Журнал. В свёрнутом виде он может стать отличным оружием. Наиболее эффективно использование быстрых, сильных, кратких ударов по наиболее чувствительным местам. Чаще всего — по глазам.

Одежда. Вы носите пальто или шарф? Шаре}) необходимо снять, чтобы не дать противнику им воспользоваться. Пальто или куртку можно использовать, чтобы оградить себя от атакующего ножом. Шарф и длинные рукава могут быть также использованы в качестве орудия для запутывания конечностей нападающего.

Монеты. Бросьте монеты из вашего кармана в лицо нападающего — это ещё один хороший отвлекающий маневр. Зажав монеты в кулак, вы получите большую силу удара.

Спортивный инвентарь. Теннисные ракетки, бейсбольные биты, гантели и т. д. Все они отличные предметы самообороны.


Практическая работа


Цель: научиться использовать подручные предметы как средства защиты от нападения.

Задании: проанализируйте иллюстрации; представьте ситуации, в которых эти средства защиты могут понадобиться.





Сделаем вывод и запомним его


Даже если вы уверены, что в случае нападения дадите достойный отпор нападающему, постарайтесь уйти от конфликта и предугадать развитие ситуации. Проявите осторожность и уйдите от контакта с незнакомцем.




Домашнее задание

Прорепетируйте ваши действия в случае нападения на вас в лифте. Они должны быть доведены до автоматизма!



Вам звонят в дверь


Вам, наверно, приходилось слышать о случаях грабежей и разбойных нападений на квартиры. К сожалению, часто случается так, что пострадавшие, поддавшись на уговоры (какие-то заманчивые предложения или просьбы о помощи), сами открывают двери грабителям и бандитам. Между тем несчастья легко избежать, если соблюдать элементарные правила осторожности. Итак, представим, что кто-то позвонил вам в квартиру.

Оцениваем обстановку


Не открывая двери, смотрим в глазок. Выясняем через закрытую дверь, кто пришёл, и цель визита незнакомца.

Действуем быстро


Не открывая двери, предлагаем незнакомцу прийти тогда, когда дома будут родители.

• Не вступаем в пространные разговоры. Помним: если мы начинаем разговаривать, значит, нас можно уговорить, поэтому на вопросы отвечаем просто и односложно.
• Не пускаем постороннего человека в квартиру даже в том случае, если ему надо срочно позвонить, и он хочет воспользоваться вашим телефоном. Узнаём у него номер телефона и обещаем позвонить.
• Если незнакомец не уходит и упорно желает проникнуть в вашу квартиру, звоним по телефону 102 в полицию. После этого звоним соседям или родителям. Оповещаем их о возникших проблемах. Взрослые знают, как поступить в этом случае.

Не выходим из квартиры в странных ситуациях, когда звонят в дверь, а за дверью — никого нет, или на лестничной площадке вдруг погас свет и т. п.


Практическая работа


Цель: отработать линию поведения в чрезвычайной ситуации — когда злоумышленник пытается проникнуть в квартиру.

Задание: разыграйте воображаемую ситуацию: кто-то уговаривает открыть ему дверь. Как себя вести в этом случае?





Следующая страница Вам звонят в дверь






Наверх