Коротко о главном
У России, не считая северных, как минимум пять морей, пригодных для купания с разной степенью комфорта. В России огромное число рек. Больших, средних, маленьких и даже очень больших. Как, например, Обь, Лена, Енисей, Волга и др. В тысячи раз больше озёр. А открытой воды — водохранилищ, бассейнов, затопленных карьеров — не сосчитать вовсе.
Вы узнаете:
• что такое водоём;
• чем различается купание на подготовленных пляжах и в неподготовленных местах;
• правила безопасного поведения на воде;
• что необходимо предпринять при обнаружении тонущего человека;
• какие правила безопасности необходимо соблюдать при использовании плавсредств;
• правила безопасности при передвижении по льду.
В широком смысле водоём —это обобщённое обозначение океанов, морей, рек, озёр, искусственных гидротехнических сооружений. Правда, не совсем верно называть водоёмом море или плавательный бассейн.
Один из основных элементов мирного сосуществования с водоёмом и даже удовольствия — это умение плавать. Кроме того, для безопасного отдыха на воде имеет значение, где вы собираетесь купаться: на подготовленном пляже или на неподготовленном, в холодной или тёплой воде, при спокойной или ветренной погоде. А может быть, вы и не собирались купаться, а мирно плывёте на лодке и заняты ловлей рыбы?
Каждый год перед началом пляжного сезона муниципальные власти готовят пляжи: оборудуют медицинские пункты, спасательные посты, водолазы очищают дно; берут пробы воды, проверяют её чистоту, подтверждают отсутствие вредных примесей и болезнетворных бактерий. Это главные условия, при соблюдении которых разрешают или запрещают работать пляжу. Ещё одно важное условие — это наличие на пляже медицинского работника и подготовленных спасателей.
На таких пляжах безопасность отдыха достаточно высока.
При купании в неподготовленных местах можно получить травмы из-за засорения дна, заболевания желудочно-кишечного тракта из-за загрязнённой воды. На неподготовленном пляже невозможно экстренное получение помощи, спасатели и скорая медицинская помощь могут приехать не скоро.
• Реально оценивайте свои возможности как пловца. Если вы плохо плаваете, то используйте спасательный жилет или другие приспособления для плавания. Это будет говорить о том, что вы бережёте собственную жизнь и думаете о своих близких.
• Купайтесь только на подготовленных пляжах.
• Не заплывайте за буйки.
• Не играйте в воде в игры, связанные с захватом человека.
• Входите в воду, особенно холодную, размявшись, это позволит вам избежать судорог или других неприятных мышечных спазмов.
• Купайтесь только в группе товарищей, так вы сможете помочь друг другу в случае опасности. Внимательно следите друг за другом.
• Не купайтесь при сильном течении на реке, сильном волнении на море. Помните, что ваша жизнь дорога вашим близким!
• Прекратите купание, если почувствовали озноб или неприятные ощущения в мышцах. Если видите, что у вашего товарища посинели губы или начался озноб, предложите ему вместе сделать перерыв в купании.
• Если у вас свело ногу, распрямите её, сильно рукой потяните на себя ступню за большой палец. Если есть возможность доплыть до берега, немедленно выходите из воды и разотрите ногу. Только тепло и восстановление кровообращения вернут чувствительность и прекратят болезненные ощущения.
• Следите за своим состоянием, в воде очень сложно оценить, что вы ослабли. Если вас подхватило сильное течение
• Бороться с течением бесполезно, не тратьте напрасно силы.
• Плывя в реке, следуйте за потоком, направляйтесь по диагонали к ближайшему берегу.
• В море надо начать плыть параллельно берегу. Через 30—50 м отбойное течение исчезнет. Тогда уж решительно направляйтесь к берегу.
Человек тонет по-разному. Кто-то громко кричит, барахтаясь, кто-то, обессилев, молча уходит под воду. Именно поэтому так важно внимательно следить за товарищами во время купания.
Увидев утопающего, самое благоразумное, что вы можете сделать, это позвать на помощь как можно больше людей. В вашем возрасте бросаться в воду спасать человека, даже ребёнка, — задача непосильная и крайне опасная. На воде спасают только профессионалы. В оснащение профессионального пловца-спасателя входит так называемый спасательный боб, который выполняет роль и спасательного буя в случае аварийной ситуации, и предмета, который спасатель располагает между собой и утопающим. Таким же предметом может быть спасательный круг, автомобильная камера, надувной матрац, несколько связанных либо обмотанных скотчем пластиковых бутылок, т. е. любой предмет, за который можно схватиться и который обладает плавучестью и способен удержать человека на поверхности.
Если вы катаетесь на лодке и увидели тонущего человека, подплывите на ней к нему и затаскивайте его через корму, в четыре руки, чтобы лодка не перевернулась.
Помните: при переоценке своих сил вы легко можете погибнуть вместе с утопающим.
Если пострадавший без сознания, положите его в восстановительное положение и вызовите скорую медицинскую помощь (по телефону «103» или «1 • 1 • 2»). Укройте и согрейте пострадавшего, даже если он находится без сознания.
Если у пострадавших отсутствует дыхание, приступайте к сердечно-лёгочной реанимации. Правила проведения сердечно-лёгочной реанимации читайте в Приложении.
Любое средство, способное самостоятельно или на буксире передвигаться по воде и перевозить людей или грузы, является плавательным средством.
Лодки — плавсредства, движущей силой которых является мускульная сила гребца. К лодкам относятся различные спортивные байдарки, каноэ, прогулочные катамараны или иные средства.
Катера — плавсредства, движущей силой которых является двигатель внутреннего сгорания. Для управления катером необходимо обучиться и получить сертификат на управление маломерным судном.
Лодка надувная или корпусная для многих является привычным средством передвижения. Тем не менее и в этой достаточно обыденной ситуации небесполезно подумать о безопасности.
Прежде всего все люди, находящиеся на борту, должны быть в спасательных жилетах. Это мера предосторожности, которая поможет спасти жизнь и здоровье в непредвиденных ситуациях.
Основными опасностями можно назвать две:
Первая опасность — течь в днище, прокол, разрыв баллона надувной лодки, которые вы не заметили, когда отправлялись в путешествие, или возникшая вследствие прокола, разреза, попадания в нештатные ситуации. К таким ситуациям можно и нужно готовиться:
1. Проверьте лодку до выхода, пока вы ещё находитесь около берега.
2. Собираясь даже в небольшое путешествие, возьмите с собой ковш для вычерпывания воды — при необходимости его можно сделать из пластиковой канистры или бутылки.
3. Для резиновой лодки полезно иметь с собой небольшой ремнабор: клей, наждачную бумагу, заплатки (конечно, важно уметь этим пользоваться).
Вторая опасность — это переворачивание, опрокидывание лодки. Это может произойти по разным причинам — неправильная загрузка, сложные метеоусловия или неумелые действия.
Как себя вести при наступлении этих опасностей:
1. Постарайтесь вычерпать воду при помощи ковша или подручных средств.
2. Постарайтесь ликвидировать течь (заклеить или зажать место течи — в резиновой лодке, заткнуть место течи — в корпусной лодке).
3. Как можно быстрее двигайтесь к берегу.
4. Если течь привела к переворачиванию лодки и лодка сохраняет плавучесть, вы можете использовать её для того, чтобы как можно дольше удерживаться на поверхности воды.
5. Если лодка идёт ко дну, постарайтесь отплыть от места затопления — после крушения на этом месте образуется воронка, в которую может затянуть пострадавшего.
6. Если вы оказались в воде, экономьте энергию и тепло. Для экономии энергии — не паникуйте, не кричите и не размахивайте руками, плывите только в том случае, если знаете, куда двигаетесь (например, видите берег, плывущее бревно или другой предмет, который поможет вам держаться на воде); сбросьте всё, что мешает вам держаться на воде. Для экономии энергии в тёплой воде можете лечь на спину и максимально расслабиться, в холодной воде для экономии тепла примите позу «эмбриона» — в этой позе теплоотдача минимальна.
Оставайтесь в одежде, если она не затрудняет ваших движений. Время от времени, раз в несколько минут, подавайте знаки, чтобы вас заметили, например машите рукой.
• На катере должен быть старший (капитан судна). Он отвечает за жизнь пассажиров и членов команды.
• При нахождении на катере нужно обязательно надевать спасательный жилет.
• При обнаружении человека в воде обязательно громко подаётся команда «Человек за бортом!».
НА МАЛОМЕРНЫХ СУДАХ ЗАПРЕЩАЕТСЯ
Буксировка судов с пассажирами на борту буксируемого судна, кроме аварийных случаев.
Управление маломерным судном, посадка, высадка и перевозка пассажиров без надетых спасательных жилетов.
Пересаживаться с одного судна на другое, сидеть на бортах во время движения, раскачивать судна и купаться с них.
ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ КАТЕРАМИ И ЛОДКАМИ
Не перегружайте лодки и катера. Не подставляйте борт лодки волне.
Не выходите на судовой ход. Не подплывайте к подходящим судам. Не пересекайте курс идущих судов.
Не меняйтесь местами при движении лодок и катеров. Не садитесь на борта и не стойте на сиденьях.
Не прыгайте с бортов лодок и катеров. Не пытайтесь ухватиться за технические средства ограждения, буи и знаки.
Не катайтесь на лодке, катерах и гидроциклах в местах массового купания населения.
Ночью на катерах и лодках обязательно включите белый фонарь.
До наступления устойчивых морозов водоёмы покрываются льдом, который легко ломается под ногами человека или под тяжестью техники. То же происходит весной, когда лёд тает. Каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят на тонкий осенний или подтаявший весенний лёд, тем самым подвергая свою жизнь смертельной опасности.
Запомните! Безопасным для человека считается лёд толщиной не менее 10 см в пресной воде и 15 см в солёной.
В устьях рек и протоках прочность льда ослаблена.
Лёд непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности.
Прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета — прочный; белого цвета — менее прочный; матово-белый или с желтоватым оттенком — ненадёжный.
Зимой на севере и востоке страны, где сильные морозы, реки останавливаются рано. По ним даже прокладывают дороги — зимники. Но в средней полосе в тёплые зимы лёд недостаточно прочный и выход на него полон опасностей.
Как правило, водоёмы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищённых от ветра заливах, а затем уже на середине.
На озёрах, прудах (на всех водоёмах со стоячей водой, особенно на тех, куда не впадает ни один ручеёк, в которых нет русла придонной реки, подводных ключей) лёд появляется раньше, чем на реках, где течение задерживает образование льда.
На одном и том же водоёме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью.
Поэтому, прежде чем переходить реку по льду, необходимо внимательно осмотреть поверхность льда. При этом можно обнаружить, например, чистое место, не запорошённое снегом, — значит, здесь была полынья или промоина, не успевшая покрыться прочным льдом. Обнаружив тёмное пятно на ровном снеговом покрове, надо знать, чт.о здесь под снегом может оказаться молодой неокрепший лёд. Следует остерегаться мест, где лёд покрыт снегом, — под ним лёд нарастает значительно медленнее.
При переходе замёрзших рек на лыжах необходимо предварительно расстегнуть крепления, высвободить кисти рук из петель лыжных палок, снять с одного плеча лямку рюкзака. Это не совсем удобно, но обеспечит свободу движений в случае неожиданного проваливания под лёд.
Следует знать, что если по всей реке толщина открытого льда достигает 10 см, то под снегом — всего 3 см. Если вы видите прозрачный лёд с зеленоватым или синеватым оттенком, это является признаком довольно прочного льда. Если цвет льда молочно-мутный, серый, лёд обычно ноздреватый и пористый, то такой лёд обрушивается без предупреждающего потрескивания — это может быть признаком тонкого ненадёжного льда.
Внимание
Минимальная толщина льда для пешего перехода 12—15 см
Нужно:
Передвигаться только по оборудованным ледовым переправам.
Проверять прочность льда перед собой с помощью пешни или палки.
Любителям подлёдного лова иметь с собой спасательный жилет и линь (верёвку длиной 15—20 м с петлёй на одном конце и грузом 400—500 г на другом).
Знать способы спасения и самоспасения при провале под лёд, способы оказания первой помощи при переохлаждении.
Нельзя:
Игнорировать запрещенные знаки.
Оставлять без присмотра детей вблизи водоёмов.
Пытаться перейти водоём по неокрепшему льду.
Проверять прочность льда ногой.
1. Не переходите водоём по льду в запрещённых местах.
2. Не выезжайте на лёд на мотоциклах, автомобилях вне переправ.
3. Не выходите на тонкий лёд (таким он бывает в начале зимы и в начале весны).
4. В начале зимы наиболее опасна середина водоёма. В конце зимы опасны прибрежные участки, участки вблизи сливных труб, под мостами.
5. Нельзя выходить на лёд в тёмное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
6. При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
7. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Имейте в руках палку, прощупывайте перед собой путь. Если после первого сильного удара лёд начал трескаться, это означает, что лёд тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует осторожно лечь и ползти по своим следам обратно или отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нём трещин.
8. При вынужденном переходе водоёма безопаснее всего придерживаться проторённых троп или идти по уже проложенной лыжне или по натоптанным следам и тропинкам. Но если их нет, надо, перед тем как спуститься на лёд, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
9. Не собирайтесь группами на отдельных участках льда. При переходе водоёма группой необходимо соблюдать дистанцию между членами группы (5—6 м). Вперёд пропустите самого опытного.
10. Не выходите на лёд без взрослых людей.
Если уж так случилось, что вы провалились, действуйте молниеносно
При температуре воды +1...2°С у людей, не тренированных в плавании в холодной воде, уже через несколько минут могут наступить переохлаждение с потерей сознания. Особенно пагубно действует переохлаждение головы, в частности затылка.
1. Не паникуйте, не делайте резких движений, не ныряйте и не мочите голову, стабилизируйте дыхание.
2. Придерживайтесь за край льда.
3. Зовите на помощь: «Тону!»
4. Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.
5. Выталкивайте своё тело на лёд, помогая ногами, опираясь на согнутые в локтях руки.
6. Если лёд ломается, всё равно не оставляйте попыток выбраться.
7. Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросьте одну, а потом и другую ногу на лёд. Если лёд выдержал, то медленно ползите к берегу.
8. Ползите в ту сторону, откуда пришли, — лёд здесь уже проверен на прочность. Отползите на 2—3 м, встаньте и идите к ближайшему жилью. Отдохнуть можно только в тёплом помещении.
ЕСЛИ ВЫ ПРОВАЛИЛИСЬ ПОД ЛЁД
Не паникуйте, не делайте резких движений, не ныряйте и не мочите голову, стабилизируйте дыхание.
Придерживайтесь за край льда.
Зовите на помощь.
Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.
Выталкивайте своё тело на лёд, помогая ногами, опираясь на согнутые в локтях руки.
Если лёд ломается, всё равно не оставляйте попыток выбраться.
Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросьте одну, а потом и другую ногу на лёд.
Если лёд выдержал, то медленно ползите к берегу.
Ползите в ту сторону, откуда пришли, лёд здесь уже проверен на прочность. Отползите на 2—3 м, встаньте и как можно быстрее идите к ближайшему жилью.
Отдохнуть можно только в тёплом помещении.
СПАСЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА ИЗ ПОЛЫНЬИ
Попросите кого-нибудь вызвать скорую медицинскую помощь и спасателей или сами вызовите их потелефону «1*1*2».
Вооружитесь длинной палкой, доской, шестом, верёвкой или шарфом.
Завяжите на конце верёвки узел.
Постарайтесь приблизиться к полынье по следам. Последние 10—15 м передвигайтесь осторожно ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собою спасательные средства.
Бросьте человеку верёвку.
Осторожно вытащите пострадавшего на лёд и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны. Ползите в ту сторону, откуда пришли.
Доставьте пострадавшего в тёплое место. Окажите ему первую помощь до приезда врачей: снимите с него мокрую одежду, укутайте в тёплые вещи.
Вызовите скорую медицинскую помощь.
Оказать помощь пострадавшему нужно как можно быстрее, так как попавшему в холодную воду человеку грозит смерть от переохлаждения.
1. Попросите кого-нибудь вызвать скорую медицинскую помощь и спасателей или сами вызовите их по телефону «1 • 1 • 2».
2. Вооружитесь любой длины палкой, доской, шестом, верёвкой или длинным шарфом. Можно связать вместе шарфы, ремни или одежду.
3. Завяжите на конце верёвки узел.
4. Постарайтесь приблизиться к полынье по следам. Последние 10—15 м передвигайтесь осторожно ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собою спасательные средства.
5. Остановитесь в нескольких метрах от находящегося в воде человека, бросьте ему верёвку, край одежды, подайте палку или шест. (Запомните! Не наматывайте верёвку на руку — пострадавший может утянуть и вас в полынью.)
6. Осторожно вытащите пострадавшего на лёд и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны. Ползите в ту сторону, откуда пришли.
7. Доставьте пострадавшего в тёплое место. Если пострадавший не может передвигаться самостоятельно, нужно соорудить для него носилки, тепло укрыть и перенести.
8. Окажите ему первую помощь до приезда врачей (правила оказания первой помощи при переохлаждении или отморожении читайте в Приложении или по ссылке через QR-код): поменяйте одежду на тёплую и сухую, укутайте одеялом, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь — это может привести к летальному исходу.
9. Вызовите скорую медицинскую помощь.
Оказать помощь пострадавшему нужно как можно быстрее, так как попавшему в холодную воду человеку грозит смерть от переохлаждения.
Помните, если человек дрожит от холода, это значит, что его организм непроизвольным сокращением мышц вырабатывает внутреннее тепло. На этом этапе согревания рекомендуются движения, тёплое питье, наружное согревание любыми способами.
Однако после стадии озноба ресурсы организма постепенно исчерпываются, и если воздействие холода не устранено, температура тела быстро снижается. Поэтому дальнейшая физическая активность только истощает организм и усугубляет потерю тепла. Запомните, пострадавшего, который перестал дрожать, ни в коем случае нельзя растирать, двигать или заставлять двигаться.
Это интересно
ЗАДАНИЕ ДЛЯ ГРУППЫ
Представьте себе следующую ситуацию: вы с друзьями проходите мимо замёрзшего водоёма и видите, что девочка катается на автомобильной шине по льду. Вдруг лёд трескается, и девочка проваливается. Зная правила спасения человека, провалившегося под лёд, вы подползаете и протягиваете руку. Испуганная девочка, барахтаясь в воде, хватается за вашу руку с такой силой, что вы тоже проваливаетесь в воду. Проанализируйте ситуацию. Обсудите с друзьями: каковы ваши действия в сложившейся ситуации и действия ваших друзей.
Опыт профессионалов, которым приходилось в собственной работе сталкиваться с экстремальными ситуациями и попавшим в ледяную воду в одежде, доказывает, что человек может отодвигать предельно допустимые сроки выживания в холодной воде. Решающими факторами здесь являются воля к жизни, способность не впадать в отчаяние, умение сохранять спокойствие и самообладание.
Спасатели — специалисты по спасению пострадавших в экстремальных и чрезвычайных ситуациях; это люди, которые приходят на помощь одними из первых, рискуя своей жизнью ради спасения других. Прибывшие на место катастрофы спасатели мгновенно оценивают обстановку, организовывают эвакуацию, извлекают раненых, оказывают первую помощь пострадавшим и т. д.
Какими же качествами должны обладать спасатели? Это дисциплинированность, смелость, решительность, быстрая реакция, ответственность, физическая сила и выносливость, ловкость, крепкая нервная система, умение распределять своё внимание и планировать действия, способность быстро переходить к интенсивным действиям, чувство товарищества.
1. Какие правила купания в открытых водоёмах надо соблюдать?
2. Проанализируйте водоёмы своего региона. Вспомните, как быстро они замерзают. С чем связано их время замерзания?
3. Проанализируйте предложенную в параграфе ситуационную задачу с точки зрения трёх правил безопасности: предвидеть опасность, минимизировать её, при необходимости действовать. Как можно было избежать опасность или минимизировать её риски? Верны ли ваши действия и действия ваших друзей, которые вы предложили по ходу обсуждения задачи?
4. Совершая зимнюю прогулку около водоёма, Никита, Василиса и Александра увидели человека, который провалился под лёд и сумел выбраться. Какие действия нужно предпринять ребятам, чтобы помочь пострадавшему?