Урок 30
§31. Курение табака и его влияние на здоровье
Содержание урока
Конспект урока
Конспект урока
Тема урока: Курение табака и его влияние на здоровье
Учебные вопросы
1. Понятие о табаке и табакокурении.
2. Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме.
3. Воздействие табачного дыма на организм человека. Стадии никотиновой зависимости.
4. Как бросить курить?
Средства обучения
Учебник, рабочая тетрадь, тетрадь для оценки качества знаний, образовательные ресурсы Интернета.
Планируемые результаты обучения
Учащиеся должны сформировать у себя стойкое негативное отношение к табакокурению; уметь дать компетентные советы людям, желающим бросить курить.
Основные термины и понятия
Табак, табакокурение, табачный дым, никотин, стадии никотиновой зависимости.
Примерное содержание урока
Понятие о табаке и табакокурении.
Табак — промышленное и декоративное растение, листья которого содержат никотин (алкалоид) и используются для производства табачных изделий.
Табачные изделия — изделия для курения, жевания и нюхания, упакованные в потребительскую тару. К ним относятся сигареты с фильтром, сигареты без фильтра, папиросы, сигары, табак трубочный, табак курительный, махорка и др.
Табакокурение — вредная привычка, которая представляет опасность для здоровья курящего и лиц, окружающих его.
Табакокурение особенно отрицательно влияет на нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы человека, приводя к развитию ряда заболеваний.
Всемирный день отказа от курения — 31 мая.
Состав табачного дыма и его опасность для здоровья человека.
Табачный дым — неоднородная смесь, состоящая в среднем из 60% различных газов и 40% микроскопических дегтярных капель (аэрозолей). Этот дым обладает большой токсичностью. При выкуривании одной сигареты выделяется примерно 2 л табачного дыма, около 70% которого попадает в окружающую среду и вдыхается некурящими людьми.
Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, подразделяют на группы:
• канцерогенные, вызывающие онкологические заболевания (многоядерные ароматические углеводороды — бензопирен, фенолы, дегидросилбензол и др.), а также мышьяк, кадмий, полоний, олово и др.;
• раздражающие слизистую оболочку;
• ядовитые газы, образующиеся при неполном сгорании дыма и содержащие большое количество неорганических соединений, таких как сероводород, цианистый водород и др.;
• ядовитые алкалоиды, наиболее опасные из которых никотин, никотеин, никотимин, никотирин; последние три сходны с никотином по строению и свойствам.
Никотин — наркотическое средство, содержащееся в табаке и формирующее зависимость и пристрастие к нему.
Никотин — алкалоид, который содержится в табаке; самый распространённый бытовой яд; в больших дозах парализует работу нервной системы.
Воздействие табачного дыма на организм человека, в том числе на лёгочную систему и сердечнососудистую систему.
Особенности воздействия табачного дыма на женский организм и его детородную функцию.
Пассивное курение, опасность такого курения для здоровья некурящих людей.
Стадии никотиновой зависимости и их характеристика.
Рекомендации тем, кто желает отказаться от табакокурения.
Дополнительная информация
Во Франции был проведён конкурс «Кто больше выкурит?». Победители выкурили по 60 сигарет и умерли. Остальные участники «соревнования» были отправлены в лечебное учреждение с тяжёлыми отравлениями.
Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика примерно на 5 мин. Если человек выкуривает от 10 до 30 сигарет в день, то он уменьшает продолжительность своей жизни на 5—7 лет. Страдают и жёны (мужья) курильщиков, они умирают примерно на 4 года раньше среднестатистических сроков.
Никотин — это наркотик. Только так его называет Всемирная организация здравоохранения — высший орган мировой медицины.
Домашнее задание
Учебник: глава 10, § 31; рабочая тетрадь: глава 10, § 31.
Следующая страница 
§31. Курение табака и его влияние на здоровье
