Основы безопасности жизнедеятельности
9 класс
Уроки 1 - 3
Введение
Когда человек сам себе враг
Курение и здоровье
Содержание урока
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Почему курение мешает учению?
Учёные установили прямую зависимость между курением и успеваемостью подростков. Эксперименты показали, что у подростков-ку- рильщиков ухудшается память, они хуже воспринимают новую информацию, быстрее её забывают. Именно поэтому у детей, имеющих такую привычку, ухудшается успеваемость по предметам, где нужно заломинать большое количество фактов (по истории, литературе, биологии, географии, химии).
Ухудшается острота зрения и цветоощущение. У курящего подростка краски окружающего мира, как говорят врачи, могут «полинять», он видит мир не в таком цветовом богатстве, как его некурящие сверстники. Постепенно исчезает восприимчивость к зелёному, красному, затем к синему цвету. У врачей-офтальмологов появился даже термин «табачная слепота».
Курение вызывает проблемы и со слухом. Снижается его чувствительность и острота. Образно говоря, курильщик слышит меньше звуков окружающего мира, чем человек, не имеющий этой вредной привычки.
Доказано также, что курение подростков истощает нервные клетки мозга, вызывает преждевременное утомление, снижает учебную активность и способность решать логические задачи, уменьшает точность вычислительных операций. Поэтому у подростков-курилыциков начинаются проблемы с изучением математики и физики.
Совокупное действие ядовитых компонентов табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности.
О физическом состоянии подростков-курилыциков
Никотин отрицательно влияет на многие органы человеческого тела. Он активизирует действие щитовидной железы, что очень опасно на этапе полового созревания. Это приводит к учащению пульса, раздражительности, нарушению сна. Страдает сердечная мышца, так как никотин вызывает спазм сосудов. Но особенно негативное влияние курение оказывает на лёгкие, постоянно отравляемые табачным дымом. Если вы сравните на рисунке лёгкие здорового и больного человека, то сразу поймёте, как изменяется под влиянием пагубной привычки этот важнейший орган. Врачи утверждают, что в последние годы с увеличением числа молодых курильщиков помолодело и такое смертельное заболевание. как рак лёгких. Первые признаки этой болезни — сухой кашель. быстрая утомляемость, усталость.
Давно было установлено, что никотин задерживает рост подростка. Последние исследования показали, что не только рост. Объём лёгких у курящих подростков меньше, чем у их некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы друг с другом.
Кто-то скажет, что он волен обращаться со своим здоровьем так. как ему заблагорассудится. Но давайте не будем забывать, что все подростки — это будущие папы и мамы, которые несут ответственность за здоровье своих будущих детей. Курящие родители, в особенности курящие мамы, навязывают ребёнку свою порочную привычку. Ещё не родившийся ребёнок также становится рабом сигареты со всеми негативными последствиями для его здоровья.
Сделаем вывод и запомним его
Установлено, что уровень смертности людей, начавших курить в подростковом возрасте, значительно выше, чем у тех, кто впервые закурил после 25 лет.
Расширение кругозора
В 1496 году великий путешественник Христофор Колумб, открывший Америку, привёз в Европу высушенные листья травы для курения. Трава была названа табаком по имени острова Тобаго, открытого Колумбом у берегов Южной Америки. Спустя несколько десятилетий табак выращивали уже во многих странах Европы. Главная причина быстрого распространения курения заключалась в том, что табак считали полезным лекарственным растением. Говорили, что он излечивает от 36 болезней. К табаку прибегали при мигрени, применяли его против зубной боли, ломоты в суставах, расстройствах желудка... Табак жевали, нюхали, курили, из него делали настойки, прикладывали как примочки...
Но не во всех странах курение приветствовалось. Так, в Великобритании и Османской империи в конце XVI века курильщиков объявляли колдунами и отрубали им головы. На Руси в XVII веке курильщиков били палками, дабы наставить на путь истинный, а после московского пожара 1634 года за курение была предусмотрена смертная казнь. Негативное отношение к курению сохранялось более 60 лет. Всё изменилось только при Петре I, который сам был заядлым курильщиком.
Практическая работа
Цель: развивать навыки работы с документами.
Задание: проанализируйте положения Федерального закона от 23 февраля 2013 года № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака».
С 1 июня 2013 года курение запрещено:
• на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных, медицинских и санаторно-оздоровительных услуг, в учреждениях культуры, физической культуры и спорта:
• в общественном транспорте, аэропортах, портах, на вокзалах, станциях метрополитена и на открытых территориях ближе чем за 15 м от них;
• в помещениях социальных служб, органов государственной власти и местного самоуправления, на рабочих местах:
• в лифтах и помещениях общего пользования жилых многоквартирных домов, на детских площадках, пляжах, на автозаправочных станциях.
Кроме того, закон запрещает продажу табачных изделий ближе чем за 100 м от территорий образовательных учреждений, а также продажу табачных изделий несовершеннолетним.
Закон вводит полный запрет на рекламу табачных изделий, а также на демонстрацию табачных изделий и процесса курения в аудиовизуальных произведениях, предназначенных для детей и подростков.
Медицинская страничка
Курение — не личное дело человека
Многие люди считают, что курение — личное дело самого человека. Но это не совсем так. Миллионы некурящих людей в мире страдают от того, что им приходится поневоле вдыхать «вторичный» табачный дым. находясь рядом с курильщиками. Эго не только неприятно, но и так же вредно, как если бы они курили сами, особенно для девочек! Но и это ещё не всё.
Есть мнение: курение — проблема не только самого человека, но и государства. Государство заинтересовано в том, чтобы его граждане были здоровы, долго жили и трудились. Поэтому в нашей стране идёт постоянная пропаганда отказа от курения. Не случайно на пачках с табачными изделиями написано: «Курение убивает». В России запрещена реклама табака и курения. И это не пустые слова!
Наблюдая за людьми, бросившими курить, врачи отмечают положительные изменения в их организме.
• Нормализуется содержание кислорода в крови человека.
• Прекращается кашель, отступает простуда.
• Риск развития рака лёгких снижается в два раза.
• Нормализуется артериальное давление, восстанавливается работа сердца и, как следствие, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Жизненный объём лёгких увеличивается на 30%.
Приглашаем к дискуссии
Выскажем своё мнение, ответим на вопросы: «Как мы относимся к курению и курильщикам? Какие способы борьбы с курением мы бы предложили?».
Домашнее задание
Выберите одно из высказываний и подготовьте научное обоснование его значения.
• Курение — смерть в рассрочку.
• Один курит, а весь дом болеет.
• Раннее старение — результат курения.
• Табак — забава для дураков.
• Курить — здоровье подорвать и себя обворовать.
Следующая страница 
Когда человек сам себе враг
