Основы безопасности жизнедеятельности
10 класс
Урок 51
§ 51. Сохранение и укрепление здоровья военнослужащих
Содержание урока
Сохранение и укрепление здоровья военнослужащих
Сохранение и укрепление здоровья военнослужащих
Закаливание военнослужащих, занятия физической подготовкой и спортом проводятся в целях повышения устойчивости их организма к различным резким изменениям физических факторов окружающей среды, к условиям, связанным с особенностями военной службы и выполнением боевых задач.
Охрана здоровья военнослужащих достигается:
• проведением командирами (начальниками) мероприятий по оздоровлению условий службы и быта;
• систематическим их закаливанием, регулярными занятиями физической подготовкой и спортом;
• осуществлением санитарно-противоэпидемических (профилактических) и лечебнопрофилактических мероприятий.
Основными направлениями деятельности командиров (начальников) по оздоровлению условий службы и быта военнослужащих являются:
• проведение мероприятий по предупреждению гибели, увечий (ранений, травм, контузий) и снижению заболеваемости военнослужащих;
• строгое соблюдение санитарных правил и норм, выполнение требований общевоинских уставов по размещению военнослужащих, организации их питания, водоснабжению и другим видам материального обеспечения и бытового обслуживания;
• организация выполнения распорядка дня и регламента служебного времени;
• своевременное и полное доведение до каждого военнослужащего материальных средств согласно установленным нормам довольствия;
• проведение мероприятий по сохранению и восстановлению окружающей среды и обеспечению экологической безопасности в районе расположения воинской части (подразделения).
Основными способами закаливания являются:
• ежедневное выполнение физических упражнений на открытом воздухе;
• обмывание до пояса холодной водой или принятие кратковременного холодного душа;
• полоскание горла холодной водой, а также мытьё ног холодной водой перед отбоем;
• проведение в зимний период лыжных тренировок и занятий, выполнение некоторых работ в облегчённой одежде;
• проведение в летний период занятий физической подготовкой и спортивно-массовых мероприятий в облегчённой одежде, принятие солнечных ванн и купание в открытых водоёмах в свободное от занятий и работ время и в дни отдыха.
Физическая подготовка военнослужащих осуществляется во время утренней физической зарядки, учебных занятий, спортивно-массовой работы, в процессе учебно-боевой деятельности, а также в ходе самостоятельных тренировок военнослужащих.
Каждый военнослужащий должен заботиться о сохранении своего здоровья, не скрывать болезней, строго соблюдать правила личной и общественной гигиены, воздерживаться от курения и употребления алкоголя, не допускать употребления наркотических средств и психотропных веществ.
Правила личной гигиены военнослужащих:
• утреннее умывание с чисткой зубов;
• мытьё рук перед приёмом пищи;
• умывание, чистка зубов и мытьё ног перед сном;
• своевременное бритьё лица, стрижка волос и ногтей;
• принятие гигиенического душа;
• помывка в бане не реже одного раза в неделю со сменой нательного и постельного белья, портянок (носков);
• содержание в чистоте обмундирования и постели, своевременная смена подворотничков.
Причёска военнослужащего, усы, если они имеются, должны быть аккуратными, отвечать требованиям гигиены и не мешать использованию средств индивидуальной защиты и ношению снаряжения.
Правила общественной гигиены военнослужащих:
• поддержание чистоты в спальных помещениях, туалетах и других комнатах общего пользования;
• регулярное проветривание помещений;
• поддержание чистоты в общественных местах, а также на территории полка.
Для обеспечения невосприимчивости военнослужащих к инфекционным болезням проводятся предохранительные прививки, которые могут быть плановыми и по эпидемическим показаниям.
Медицинский контроль за состоянием здоровья военнослужащих осуществляется путём проведения:
• ежедневного медицинского наблюдения за личным составом в ходе боевой подготовки, несения службы в суточном наряде и в быту;
• медицинских осмотров военнослужащих;
• углублённых и контрольных медицинских обследований военнослужащих.
Медицинское обследование военнослужащего - призывника в воинской части
Следующая страница 
Выводы. Вопросы. Задания
