Здоровый образ жизни

Вредные привычки

Их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек

Вредные привычки мешают человеку в течение жизни успешно реализовать себя как личность, как представителя данного общества.

Существует, немало вредных привычек, которые не приносят вреда тому, кто ими обладает, но мешают окружающим. Это привычки громко разговаривать в общественных местах, сквернословить, грубить и т. п.

Среди вредных привычек наиболее опасными являются курение табака, употребление алкоголя и наркотических веществ, а также избыточное питание, гиподинамия, злоупотребление медикаментами.

Вредные привычки можно разделить на 3 категории в зависимости от того, на какой объект они преимущественно направлены:
- на самого их носителя,
- на других людей,
- на окружающие предметы.