Основы безопасности и защиты Родины
5 класс
Урок 26
Вредные привычки и их влияние на здоровье человека
Содержание урока
Человек — великое чудо природы
Контрольные вопросы. Задания. Практикум
Человек — великое чудо природы
Человек — великое чудо природы. Природа обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надёжности.
Это интересно
Чрезвычайно велики возможности человеческого мозга. Он состоит из нескольких десятков миллиардов нервных клеток. Кладовая памяти человека рассчитана на хранение огромного количества информации. В повседневной жизни человек использует всего несколько процентов возможного объёма своей памяти.
Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Академик Н. М. Амосов утверждает, что запас прочности «конструкции» человека имеет коэффициент около 10, то есть его органы и системы могут выполнять нагрузки и выдерживать напряжение примерно в 10 раз большие, чем те, с которыми человеку приходится сталкиваться в нормальной повседневной жизни.
Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, от повседневного поведения, от его привычек, от умения разумно распорядиться возможностями своего здоровья.
Однако ряд привычек, которые человек приобретает ещё в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни, серьёзно вредят его здоровью. Они способствуют быстрому расходованию всех его возможностей, преждевременному старению и приобретению устойчивых заболеваний. К таким привычкам прежде всего надо отнести курение и употребление алкоголя.
В последнее время курить и употреблять спиртные напитки становится всё более модным занятием среди подростков. Им кажется, что это не опасно и потом при желании можно будет избавиться от этой привычки. Так ли получается в жизни и так ли безобидны эти привычки, попробуем разобраться.
Следующая страница 
Вредные привычки
