Урок 23
§21. Здоровье человека

Содержание урока

Что же такое здоровье?

Пять групп здоровья

Вопросы и задания

Конспект урока

Пять групп здоровья

В соответствии с этими критериями все дети и подростки по состоянию здоровья могут быть разделены на пять групп здоровья (схема 22).

К сожалению, школьников, относящихся к 1-й группе здоровья, очень мало. Основная масса детей и подростков относится ко 2-й и 3-й группам.

Каждый человек — явление уникальное, неповторимое. То, что для одного является нормой, для другого может оказаться болезнью. Поэтому понятия «здоровье» и «нездоровье» должны учитывать индивидуальные особенности организма, обусловленные наследственными факторами, условиями жизни и работы.

Принято различать здоровье индивидуальное и здоровье населения (общественное).

Общественное здоровье зависит главным образом от политических, социально-экономических и природных факторов.

Индивидуальное здоровье во многом зависит от нас самих. Общественное и индивидуальное здоровье взаимозависимы — ведь общественное здоровье в конечном счёте складывается из здоровья членов общества.

Необходимо запомнить:

• здоровье ценно тем, что составляет непременное условие эффективной деятельности, через которую достигается счастье и благополучие;
• только здоровые люди могут создавать здоровое общество и государство.

Оценить свои физические возможности можно по уровню работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем (приложение 1).

Наблюдения показывают, что около 20% людей уповают на медицину и считают, что за их здоровьем должны следить врачи. Большая часть остального населения вспоминает о своём здоровье только тогда, когда появилось то или иное заболевание.

Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что на здоровье человека оказывают влияние очень многие факторы. Если принять их все за 100%, то получается довольно интересная картина. Оказалось, что влияние медицины (количество врачей, оснащённость лечебными учреждениями, лекарствами, аппаратурой и т. д.) составляет всего около 10%, экологических факторов (состояние среды обитания человека) — 12%, наследственности чуть больше 20%. Влияние каждого из перечисленных факторов сравнительно невелико, а вместе оно составляет всего лишь около 50%. На что же приходятся остальные 50%? Выяснилось, что здоровье человека на 50% зависит от образа его жизни, т. е. от самого человека. Над этим стоит задуматься.

Следующая страница Вопросы и задания