Пребывание на холодном ветру при температуре ниже -0°С представляет серьезную опасность для организма и может повлечь за собой обморожение. Чаще всего обмораживаются пальцы рук, ног и части лица (уши, щёки и нос).

Предупреждение обморожения заключается в использовании одежды, которая надёжно защитит от холода, и правильном питании.

В холодное время одевайтесь многослойно, в водоотталкивающую и непроницаемую для ветра одежду и не пропускающую воду обувь; надевайте как минимум две пары носков и не перчатки, а варежки. Учтите, что шерстяная и пуховая одежда теплее, чем изделия из других тканей.

Защищайтесь от холода с помощью питательной пищи, богатой углеводами, протеинами (бобовые, орехи и семечки, корнеплоды, цыплята, рыба и блюда из цельного зерна). Она обеспечивает организму большое количество калорий.

Следующая страница Укусы животных

Урок 16§14. Причины травматизма и пути его предотвращения

Содержание урока

Обморожения

Урок 16
§14. Причины травматизма и пути его предотвращения